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人格魅力是一种超凡的人格力量，是吸引力、感召力和影响力，你的人格魅力有多高？
来源：网络 浏览量： 时间：2024-02-19 19:42:38
你走进一个房间，大家会不会齐刷刷地转过头来注视你？
当你与多年未见的老友重逢，能不能像是昨天才见过那样，立刻敞开心扉谈天说地？
当你想要说服别人，对方会不会认真倾听、渐渐对你心悦诚服？
如果以上三个问题，你的答案都是YES，那么你就拥有了一件秘密武器——魅力。它是一种超凡的人格力量，是吸引力、感召力和影响力，你的人格魅力有多高？点击下方图片测测看吧！
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美国学者Olivia Cabane在《魅力的神话》一书中总结：
魅力=存在感+权威+温暖
存在感是魅力的基础，只要有你在的场合，别人都能强烈的感受到你的存在，绝不是个被忽视的小透明；
权威，是一种自信的气场，让人不由自主地相信你的判断；
温暖，使人感觉舒适，尊重别人的个人空间，让人觉得值得信赖（Cabane, 2013）。
行为心理学家John Antonakis曾尝试用6周时间培训456名管理者，发现能够显著地提升他们的魅力评价。可见魅力是一种可以学习和训练的技能（Antonakis et al., 2011）。
那么，想要增加人格魅力，
应该怎么做呢？
1 关注自我
问一问自己，你想要的是什么？为什么想要？是为了让自己快乐，还是为了回应他人的期待？请放开自己的个性，为自己而活，这样的你才会由内而外的散发出光芒和活力。
2 充满激情
充满激情的人是有趣的。兴奋可以传染，热情能够发散，分享不同的观点，展示你的能量。
3 讲故事
理论和想法足以传递信息，但是故事能捕捉人们的心灵，使你想要传达的内容得到更多认同。把好的故事融入对话来提高你的魅力吧（Bailey & Black, 2014）。
4 身体语言
使用手势和动作来激活你的话语，通过放大你的肢体语言来吸引别人。用姿势、面部表情和语调展示激情，留下更多难忘的印象，无论是在会议桌上还是日常生活中，大开大合的动作都能让你更有感召力（Bonaccio et al., 2016）。
5 常常给予
有魅力的人有能力也愿意帮助他人。体现魅力并不是抓住任何时机表现自己的强大，而是为他人提供成长的机会。正如那件流传甚广的逸闻，一位女士在分别与威廉·格拉德斯通和本杰明·迪斯雷利用餐后说：“与格拉德斯通先生用餐后，我认为他是全英格兰最聪明的人；但与迪斯雷利先生用餐后，我以为我是英格兰最聪明的人。”后来，果然后者在首相竞选中胜出。
6 提高品位
显示出你的理想和情操，让你的行动更有意义；以相同的品味来寻找知己，以共同的价值观来影响他人的行动。
7 不要总拿自己与别人比较
不主动对他人抱有敌意，和其他人表达相同感情，透露你和他们相同的地方，增加他们的认同感。例如，紧张时“我和你一样不知所措”，或者得意时“我也为这个机会感到开心”，加强你们之间的情感联系。
8 不抱怨
与悲观者相比，乐观者在各个方面都更容易成功。如果不能很快地改变自己的内心的看法，可以试着说出乐观的话来让自己摆脱负面情绪，例如，说出你希望的未来，告诉自己一定可以做到；说出对别人能力的信赖，让他人的积极反馈来影响你。
我们都是社会动物，想要从别人的眼中映射出最好的自己。大家都希望变得更有魅力，释放自己的影响，点燃他人的情绪。试着用上面提到的方法，从下一句话、下一个动作开始，让你的生活变得不同！
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