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好书推荐|信念帮助我们成长《重塑心灵》
来源：网络 浏览量： 时间：2023-04-15 19:14:42
《重塑心灵》》全面地介绍了NLP（神经语法程式学）的历史、理论框架、基本概念等基础理论；全书共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。
推荐语
本书提供的全面指导有助于人们顺利攻克难关——从明白大脑的运作，到潜意识的生成，从而改变心灵，创建美好生活。这本书的理念，建立在整体平衡之上，着眼未来，并以灵活的态度及技巧贯穿其中，给予阅读者极大的启发和帮助。
作品内容
没有任何信念在所有的情况下都是绝对有效的，绝大部分的信念能帮助我们成长，但是也有少部分的信念在我们接受它们的时候，并没有好好地消化吸收，或者欠缺全方位的理解，于是这种信念会成为我们人生当中的绊脚石。很多时候，我们需要改变信念，要记住，信念应该是一个人所拥有的工具，它的作用跟其他的人生工具一样，让你有一个成功快乐的人生，它不应该被放置在比自己人生还要高的位置上。
自我价值是一个人立足社会的身份设定，是人生态度的本钱。没有自我价值，建立快乐人生就是一句空话。
作者提及了三个提升自我价值的措施：
No.1“言出必行、言出必准”
No.2“有所必为、有所不为”
No.3“接受自己、确定自己”
读着容易做起来难，无论是在生活中还是工作中，存在着多种“惰性”思维在里面，有时是思想上的惰性，有时是行动上的惰性。关键在于我们能否有勇气剖析自己惰性的源头，把内心曾经负面的能量翻出来摒弃掉，把阳光向上的正能量填补进去。当能够从一件事中顿悟，那么这就是一步可喜的成长，也就是“重塑心灵”的开端。
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